Расставание. Как справиться с ним?
Когда приходит конец отношениям, бывает тяжело справиться с состоянием души. Иногда, сразу после разрыва одинокая девушка ищет парня, в Москве это очень тяжело, но много и таких, которые сложно, депрессивно переживают подобные ситуации.
Самое главное, это выяснить все до конца, чтобы не мучить себя надеждами о возможном возобновлении отношений. Партнеры должны все решить, понять, почему произошел разрыв, что случилось с чувствами. Ни один партнер не должен винить второго во всех проблемах, которые преследовали их жизнь.
Еще хорошо помогает разговор с любым человеком. Психологи советуют после расставания выплеснуть эмоции, вы говориться. Главное, не просить советов, важно лишь то, что кто-то послушает ваши переживания. Даже если, по каким-то причинам, не хочется кому-либо рассказывать про бывшего любимого, на помощь приходят форумы в интернете, дневники. Так как все эмоции нужно куда-то вытолкать.
Нельзя мучить себя чувством вины, достаточно будет извиниться, а портить себя всю жизнь не стоит. Ведь так бывает, что люди не подходят друг другу, что проходит любовь. Главное — не впадать в депрессию, а продолжать жить дальше.