Термин «фригидность» сегодня считается устаревшим и стигматизирующим. В современной сексологии и психиатрии говорят о гипоактивном сексуальном влечении (HSDD) или расстройстве сексуального интереса и возбуждения — состояниях, когда низкое или отсутствующее желание вызывает личное страдание или проблемы в отношениях. Важно: отсутствие секса само по себе не является диагнозом, если женщина чувствует себя комфортно.
Как проявляется сниженное сексуальное влечение
Симптомы держатся минимум шесть месяцев и вызывают тревогу:
- Отсутствие или редкость сексуальных фантазий и мыслей.
- Нет отклика на эротические стимулы (визуальные, тактильные, эмоциональные).
- Отказ от секса или участие «для галочки» без удовольствия.
- Страх, раздражение или отвращение по поводу интимной близости.
- Сложности с возбуждением и достижением оргазма даже при адекватной стимуляции.
Если эти признаки знакомы и мешают жить полноценно — повод обратиться к специалисту.
Основные причины: физиология и психология
Медицинские факторы
- Гормональные сдвиги: низкий тестостерон, эстроген, пролактин; менопауза, беременность, лактация, поликистоз яичников, гипотиреоз.
- Приём лекарств: СИОЗС/СИОЗСН (антидепрессанты), нейролептики, бета-блокаторы, гормональная контрацепция, опиоиды. Антибиотики напрямую влечение не подавляют, но хронические инфекции и дискомфорт могут влиять косвенно.
- Хронические заболевания: диабет, сердечно-сосудистые патологии, неврологические расстройства, хронические боли.
- Анатомические особенности и последствия операций на малых тазовых органах.
Психологические и реляционные причины
- Психотравмы: сексуальное насилие в прошлом, жесткое воспитание, табуирование секса.
- Негативный опыт: боль, принуждение, игнорирование границ, претензии партнера.
- Стресс, выгорание, депрессия, тревожные расстройства.
- Проблемы в паре: недоверие, нерешенные конфликты, несовпадение темпов и предпочтений, отсутствие эмоциональной близости.
- Низкая самооценка, дисморфифобия, страх уязвимости.
Классификация, о которой стоит знать
В отечественной клинической традиции иногда выделяют типы, описанные в старых учебниках. Сейчас они используются редко, но помогают понять контекст:
- Конституциональный — врожденная низкая чувствительность эрогенных зон.
- Ретардационный — позднее формирование сексуальности, часто к 30–35 годам проходит сам.
- Симптоматический — следствие соматических или неврологических заболеваний.
- Абстинентный (психогенный) — развивается после длительного воздержания, когда организм «привыкает» к отсутствию стимуляции.
Современный подход: не ищем «тип», а собираем анамнез — биологический, психологический, социальный.
Когда и к кому обращаться
Информация обновлена — 29.08.2026.